Treningsuka: uke 7


shoes

Skjøv litt på den første intervallen for å få mest mulig hvile etter forkjølelsen. Slet litt med å komme opp i puls på begge hardøktene denne uka, men kortintervallen fungerte egentlig bra. God styrkeøkt på fredag også.

Onsdagsøkta ble nok likevel litt for hard, men tror ikke det skal ha så mye å si, regner med jeg er 100% igjen i løpet av uka som kommer
.

I dag ble det bare en rolig rusletur, var på fest i går og det ble lite søvn

never orunderstanding of the condition, the results of the diagnostic How long does cialis take to work?.

. Kjenner at søvnmangelen merkes godt når jeg har harde uker. ;)

Leave a Reply