6 x 1200 m

11191296_704968932962537_2016706419_n

Mye løpetrening nå, og jeg prøver å trene opp både fart og utholdenhet for et par-tre løp jeg har meldt meg på. På mandag ble det baneintervall for første gang på åtte måneder
.

Planen var å løpe 6 drag i terskelfart, men når formen ikke er der den var for et års tid siden, ble det noe tyngre enn bare terskelløping. Stivna litt på slutten av hvert drag, og hadde nok ikke orket så mange flere drag heller, men det ble en skikkelig kvalitetsøkt likevel.

Noen sånne økter framover nå, så vil nok formkurven stige fint. Bare så dumt at banen ligger på andre siden av byen, så dørstokkmila er litt ekstra lang, men én gang i uka må jeg da greie å komme meg dit. Og håpet er jo selvsagt å komme opp på 10 x 1200 meter etterhvert
. I terskelfart ;)

Leave a Reply