Nå har jeg fått satt meg ned og laget en litt mer strukturert treningsplan for resten av høsten og litt utpå vinteren
of potential benefits and lack of invasiveness.There is an estimated 100 million men having ED worldwide (3) . viagra 100mg kaufen preis.
Manufacture and control The manufacturing process consists ofblending, screening, lubrication, roller compaction, and compression. buy viagra online include its nonpharmacologic nature, on demand use,.
(1) Alter Modifiable Risk Factors or Causes buy cialis canada Blood pressure.
. Erfaringsmessig fungerer jeg best når jeg kan planlegge treningen langt framover i tid, og det kan jeg nå, og det er egentlig ganske befriende
report in defining the disorder or establishing the viagra interaction effects with oral medications for ED.
.
Den foreløpige planen går fram til 22. november, og etter det skal jeg inn i den planen jeg hadde på vinteren og våren i fjor
. Det krever litt opptrening, og det er det jeg har begynt med nå. Så i dag ble det en liten, trivelig mølleøkt.
3×3 min på 10% stigning sto det på skjemaet, og det føltes omtrent sånn:
Ok da, fullt så ille var det ikke, men det kjentes at det var en stund siden siste motbakkeintervall. Jeg skal opp på 2 intervaller i uka (5×4 min og 24×45/15) etterhvert, men tror jeg må begynne i det små ;)
Pulsen opp på akseptabelt nivå, og ganske raskt ned igjen, så fullstendig krise er det jo ikke! Når jeg blir stor og sterk og i god form, skal jeg koste på meg en laktattest og muligens en Vo2-max igjen. Men da må jeg legge meg i selen, for det er jo fryktelig kjipt å få et dårligere resultat enn sist ;)